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Michie @ Palekaiko

palekaiko8.exblog.jp

日常から離れる2days

こないだ、日本に帰ったらやりたいこといろいろって書きました。
その中の1つがこれ♪

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昨年から、いろいろと一緒にやらせていただいてるYuki ちゃん。
私自信が彼女のファン。
私が持っていない物を持っていて、いろんな刺激をくれる。
とってもスマートで賢い。
そんな彼女と一緒にリトリートできたらいいなぁ~って思っていたのを遂に形にします!


びわ湖畔を抜け、緑の中にあるコテージで1泊2日の週末リトリート♪
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緑の中でするYOGA や瞑想は、日頃のストレスや疲れで乱れているエネルギーバランスを整えてくれます。

木々を眺めながら、風を感じ、自分の内なるものに心を向ける時間。
目を閉じ感じる自分と自然の一体感。
小鳥や虫の声を聴き、体の中からきれいになりましょう。

秋から冬に向かう体のためのお料理で、きれいをサポートさせていただきます。
季節のお野菜、もちろん滋賀ベジとハーブ、スパイスを使ったお料理です。

お家に帰ってからも使えるテクニックをいろいろ、おみやげの瓶詰も自分で作ればスペシャルなものに♪


日程:2012年10月27日 ~ 28日
集合場所:京阪三条 or 山科駅でピックアップします!
       8:00a.m.くらいに集合の予定
       詳しくは改めてご連絡いたします。
料金:20,000円
    ※ ピックアップ場所からの交通費、宿泊費、
    1日目の昼 & 夕食、2日目の朝 & 昼食、
    ヨガレッスンや料理教室などWS 費用、温泉代 を含みます
定員:4名
    ※ ご予約はyukiyoga7☆gmail.com (☆を@に変更してください)まで。
      ご予約確認のメールを送らせていただきます。
      ご入金の確認をもちまして、ご予約完了とさせていただきます。

☆スケジュール☆
10/27(土)
8:00  集合
11:00 マキノ着
12:00 滋賀ベジ弁当でランチ & 自己紹介タイム
14:00 チェックイン
15:00 ヨガ
17:00 料理教室 → 夕食
20:00 温泉でのお風呂タイム
21:00 Deep relax program
その後は星を愛でるもよし、おしゃべりするもよし、自由な時間を愉しんでください☆

10/28(日)
7:00 起床 → 瞑想
8:00 朝食
9:00 瓶詰作り教室
11:00 チェックアウト
12:00 クウ・フラン Cafe でランチ
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ゆーったり空間で美味しいランチをいただいた後、帰宅


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# by aloha_palekaiko | 2012-08-17 21:51 | Days | Comments(0)